วิธีแก้ปวด แน่นหน้าอก จุกลิ้นปี่ขณะหายใจจากกะบังลมผิดปกติ (part 1)
ถ้าใครที่มีอาการเจ็บ เสียดหน้าอกทุกครั้งที่หายใจ หายใจสั้นตื้น มีความรู้สึกว่าหายใจไม่เต็มอิ่ม จุกลิ้นปี่ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นโรคกรดไหลย้อน ปวดหน้าท้อง ต้องก้มหลังงอตัวถึงจะหายใจได้สุดล่ะก็ บางทีเพื่อนๆอาจมีปัญหาที่กล้ามเนื้อกะบังลมมีปัญหาก็ได้ ซึ่งเจ้ากล้ามเนื้อกะบังลมเป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ทำให้เราหายใจเข้าออกได้เป็นปกติ แต่ถ้าเกิดกะบังลมมีปัญหาล่ะก็ การหายใจเข้าออกแต่ล่ะครั้งคงเป็นเรื่องที่ลำบากไม่น้อยเลย
ฉะนั้น ในส่วนของคลิปนี้จะบอกถึงวิธีการคลายกล้ามเนื้อกะบังลม เพื่อให้เราหายใจเข้าออกได้เป็นปกติ โดยที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวดต่างๆที่เกิดขึ้นที่ทรวงอก หรือที่บริเวณลิ้นปี่นั่นเองครับผม
รายละเอียดในคลิป
- สาเหตุ ที่ทำให้กะบังลมมีปัญหา (นาทีที่ 4:10)
- อาการ ของโรค (7:36)
- วิธีรักษา (นาทีที่ 8:53)
- ทำไมต้องพูดลี ลี ไล โล ลู (นาทีที่ 10:59)
- เกร็ดความรู้ ทำไมเมื่อคอหักถึงเสียชีวิตเป็นส่วนใหญ่ แต่หลังหักถึงไม่ค่อยเสียชีวิตกัน (นาทีที่ 12:20)
https://www.facebook.com/doobodys/
http://doobody.com/
Line ID : doobody
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น