คนนั่งนานควรรู้ไว้ กับวิธีลดปวดขา แก้ขาชา ด้วยลูกเทนนิส
คงเป็นปัญหาไม่น้อยหากเรามีอาการปวดขา เมื่อยขา หรือรู้สึกขาชาขณะที่ต้องนั่งทำงานอยู่แล้วไม่สามารถลุกจากที่นั่งได้ โดยเฉพาะกับคนขับรถบ่อยๆ แล้วเราจะยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาขณะขับรถก็คงเป็นไปไม่ได้ใหญ่
ถึงแม้เราจะไม่สามารถยืดกล้ามเนื้อขาได้ขณะอยู่บนรถ แต่ผมก็มีวิธีการลดปวดขา แก้เมื่อยขาได้ขณะอยู่บนรถมาฝากกัน ซึ่งวิธีการนั้น เราจะใช้ลูกเทนนิสเพียงลูกเดียวก็เพียงพอแล้วครับผม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น