(ต่อ) 6 วิธี ลดปวดขอบกางเกงใน จากโรค SI joint syndrome Part 2
สำหรับคลิปนี้ เป็นคลิปต่อจากคลิปที่ 85 นะครับ เป็นท่าบริหารเพิ่มเติมเพื่อลดปวดตามขอบกางเกงในจากโรค SI joint syndrome
รายละเอียดในคลิป
วิธีที่ 4 : จับหู บิดเอว (นาทีที่ 0:09)
วิธีที่ 5 : ขยับทีล่ะส่วน (นาทีที่ 2:55)
วิธีที่ 6 : นอนตะแคง กวาดขา (นาทีที่ 6:51)
https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.doobody.com/
Line Id :doobody
แผนที่คลินิกกายภาพ => https://goo.gl/shPWGR
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น